Kako očistiti tijelo od toksina i što je detoksikacija?
Detoksikacija organizma tema je koja zaokuplja sve više pozornosti kako postajemo svjesniji izloženosti raznim toksinima u svakodnevnom okruženju. Prosječna osoba danas je...
Origami – umjetnost savijanja papira i kartona
Riječ origami potječe iz japanskog jezika i nastala je od riječi Ori (savijati) i kami (jedna od nekoliko riječi za papir). Najjednostavnije rečeno – origami je umjetnost savijanja lista papira ili kartona da se dobije željeni oblik, pri čemu se papir ne smije rezati ili lijepiti.
Kako bi se dobili manje kruti oblici, dopušteno je napraviti male rezove ili izdužene proreze (tehnika "senbazuru" gdje je jedan list papira podijeljen na nekoliko manjih ali povezanih kvadrata).
Podrijetlo origamija
Nitko ne zna točno kada je ova tehnika izumljena, ali budući da je čovjek prvo morao izumiti papir, možemo reći da ova tehnika ne može biti starija od dvije tisuće godina.
Iako ima japanski naziv, neki smatraju da vještina...
Zanimljivo
Spavanje i mentalno zdravlje – kako kvalitetan san utječe na naš um
Mentalno i emocionalno zdravlje usko je povezano s našim navikama spavanja i kvalitetom sna.
Kada govorimo o važnosti dobrog sna i spavanja, fokusiramo se uglavnom na dobrobiti vezane uz fizičko zdravlje. No, vrlo je važno istaknuti još jednu, jednako važnu činjenicu: spavanje utječe na naše psihičko stanje i doprinosi razvoju mentalnog zdravlja.
Zašto je spavanje i mentalno zdravlje povezano?
Povezanost spavanja i sna pitanje je koje posebno zanima znanstvenike i istraživače. Postoje razne studije koje se fokusiraju na spavanje i utjecaj sna na izgradnju mentalne i emocionalne otpornosti.
Jedan od njih je eksperiment koji su proveli znanstvenici sa Sveučilišta u Pittsburghu, Peter Franzen i Erika Forbes. Proučavajući ponašanje tinejdžera (od 11 do 15 godina) koji imaju problema sa spavanjem,...
MEDIA PLAN
Media Plan je posvećen razvoju biznisa, marketingu, zaradi i drugim temama vezanim moderno poslovanje. Svjedoci smo munjevitog razvoja online poslovanja u cijelome svijetu kojeg je znatno ubrzala korona kriza. Danas i najmanji biznis mora da ima kvalitetan web sajt, komunikaciju sa kupcima i neki oblik online prodaje.
Digitalna transformacija je omogućila svima da zarade dodatni novac putem interneta ili da postanu poduzetnici preko noći. No, nije sve tako jednostavno kako se ponekad čini. Za svaki biznis potrebno je znanje, strpljenje, predan (pametan) rad i marketing plan. Mediaplan.ba media magazin je posvećen upravo ovim temama temama.
as seen on
