Media plan institut Sarajevo je osnovan 5. maja 1995. godine. Nastao je na iskustvu Novinske agencije SAFAX (Sarajevo Fax), koja je 1994. godine distribuirala informacije iz Bosne i Hercegovine za nevladine organizacije u Evropi, posebno u Francuskoj, koje su pomagale mirovne napore u ovom regionu. Osnivač instituta je Zoran Udovičić, dugogodišnji novinar, urednik i menadžer u Radio televiziji Sarajevo odnosno RTV BiH.
Prvi samostalni projekat bio je Medijska slika Bosne i Hercgovine u 1995. godini. Zajedno sa partnerskom organizacijom IWPR iz Londona, Media plan monitoriše 40 najuticajnijih medija za potrebe predizbornih aktivnosti 1996. i 1997. godine.
Osnivanjem Centra za medijsku saradnju u Banja Luci, 1996. godine, Media plan čini prvi korak u razbijanju medijske blokade kao posljedice rata u Bosni i Hercegovini. U 1998. godini započinje izdavanje biltena Medijske novosti, koji 2000. godine prerasta u prvi on line časopis o medijima Jugoistočne Evrope. Iste godine Media plan zajedno sa svojim partnerima iz Slovenije, Hrvatske, Srbije i Crne Gore, Makedonije i Albanije osniva mrežu za profesionalizaciju medija 'Medijske inicijative' i postaje član mreže SEENPM (South East European Network for professionalisation of media). U 2006. godini Media plan je sa više drugih medijskih ličnosti iz BIH osnovao udruženje Medijske inicijative, koje se bavi promocijom profesionalnog novinarstva. U sastav udruženja ušla je i Škola novinarstva Media plan. Ovo udruženje je profesionalno jezgro komunikacijske mreže Medijske inicijative.
Uz podršku partnerske Visoke škole novinarstva iz Lila (Francuska) 1998. godine je osnovana Škola novinarstva, koja 2000. godine prerasta u Visoku školu novinarstva Media plan. Škola je sada u fazi transformacije kako bi zadovoljila bolonjske kriterije i standarde. Media plan institut izvodi edukacijske projekte u svim zemljama Jugoistočne Evrope. U saradnji sa Svjetskom mrežom Univerziteta komunikacija (RIUC), 2001. i 2003. godine organizovao je u Sarajevu dva izdanja Univerziteta komunikacija koji su bili do tada najveći komunkacijski forumi u ovom dijelu Evrope.
U 2004. godini u Sarajevu je osnovana Ljetnja akademija, sa zanimljivim edukaciono – turističkim programima koji se izvode u Sarajevu i Neumu.
U okviru Media plan instituta djeluje i Press Clipping servis - specijalizovan i tehnički osposobljen servis koji za vas prikuplja informacije objavljene u štampi i na televiziji i na taj način vam omogućava da brzo, jednostavno i kvalitetno dođete do potrebnih podataka. Od 2007. godine Media plan izvodi i druge aktivnosti iz oblast odnosa sa javnošću, posebno organizovanje komunikacijskih kampanja.
Media plan institut ima razvijenu i izdavačku djelatnost te audio i video produkciju.
Media plan institut je pouzdani partner mnogim državnim i međunarodnim organizacijama i kompanijama koje se bave medijima i komunikacijama ili daju podršku medijskom razvoju u regionu, kao što su: francuska vlada, francuska regija Auvergne, njamačka vlada, Evropska unija, USAID, Savjet Evrope, UNESCO, UNICEF, OSCE, OHR, Theophraste, Visoka škola novinarstva iz Lila (ESJ), Televizija ARTE, BDPA Paris, Intermedia Washington, Mediana i Dialog iz Ljubljane, Hans Bredow Institut Hamburg, njamačke fondacije Friedrich Ebert, Konrad Adenauer, Heinrich Boll, Visoka novinarska škola Zagreb, Institut za multimediju Ljubljana, itd.